Comment prendre vraiment confiance en soi?

Ah, la fameuse question de la confiance en soi. Avoir confiance en soi peut sembler difficile, voire inaccessible à certains moments ou à certaines périodes de la vie. Pourtant, cette confiance est essentielle à beaucoup de choses. Pourquoi? Parce qu’elle permet d’aller plus loin, de déplacer des montagnes et de rayonner pour soi et pour les autres. Il suffit parfois d’un bon coup de boost à l’ego pour que la vie s’illumine.

Parce que tu mérites de te sentir au top et d’accéder au top, nous te proposons de passer à l’action en 3 étapes clés:

1. Considère toujours tes qualités au lieu de te focaliser sur tes défauts.
Bien sûr nulle n’est parfaite et il faut tout naturellement l’accepter. Alors si dès aujourd’hui tu choisissais de te concentrer sur les choses qui font ta beauté, ton talent et ta singularité ? Sur les choses qui font que ton entourage t’apprécie ? Change ton regard sur toi et dirige-le vers ce qui te rend fière. Prends une feuille de papier et fais la liste de toutes ces belles choses que tu n’échangerais pour rien au monde. Cette liste, accroche-la dans un endroit où tu passes souvent - dans ta chambre ou près d’un miroir. Tu verras, cette liste te remplira d’estime de toi et tu verras le verre à moitié plein ! Promis, ça marche.

2. Mets tes peurs de côté et lance-toi
Pour gagner en confiance, il faut admettre la possibilité de l’échec, et se défaire de l’idée qu’un échec "c’est grave." Un échec n’est absolument pas grave, il n’est que l’opportunité d’un apprentissage... et d’un prochain succès! Certaines situations peuvent faire peur c’est vrai, comme aller parler à un inconnu, prendre la parole en public, postuler à un job, monter sa boîte... Mais qui ne tente rien n’a rien! Il faut agir, se lancer, en se disant que "si d’autres l’ont fait, je suis évidemment capable de le faire." Bref, sors de ta zone de confort sans croire que c’est l’enjeu du siècle. Prends les choses plus légèrement, dans la joie et la bonne humeur, et tu verras que les portes s’ouvriront devant toi.

3. Fais des choix qui te ressemblent
Enfin, pour prendre confiance en soi il faut se sentir à sa place. Rien ne donne plus de force que ce sentiment merveilleux d’être au bon endroit pour soi. Dans la sphère professionnelle, dans les relations amicales ou amoureuses, il faut se sentir en harmonie avec son quotidien, et en accord avec ses choix. Alors ne laisse jamais personne décider pour toi ce que tu dois faire! Prends le temps de t’écouter, et de ressentir tes désirs et tes besoins.

Et bien sûr, entoure-toi au maximum de personnes qui te font du bien et qui te tirent vers le haut, c’est essentiel, et c’est aussi notre mission.